牛蒡去皮，用削皮刀削成絲
裝一鍋水，裡面加醋，牛蒡絲放進去煮滾之後等適合的口感就拿起來泡冷水，擠乾水
調味料麻辣油+甜醬油，加入牛蒡絲、花生、黑芝麻拌勻
2026年3月10日 星期二
Overnight oats
今天帶了豪華版的overnight oats 來公司當早餐。下面是oatmeal 、 chia seeds 、黑芝麻+ almond milk; 中間加一些堅果和草莓；上面鋪一層cherry yogurt 再用微波爐融化一點黑巧克力澆上去，晚上放冰箱就成巧克力硬殼了。什麼東西加點巧克力，就算不甜也有幸福感。
漂亮的小杯子有二十多年歷史了，我1999年剛認識Stephen的時候他就在S3，後來被VIA併購，他就到了VIA.
訂閱：
意見 (Atom)