2015年4月9日 星期四

生病的孩子吃什麼?

一兩個月前,小孩接力感冒。通常,小孩感冒胃口都不太好,但是在試了兩個小孩之後,我發現這幾樣東西,是生病的小孩還願意接受的:炒蛋,木瓜,waffles.

其中最受小孩歡迎的是waffles, 剛好它的營養價值很高,所以吃一點就勝過吃很多其他的有的沒有的東西。他們一餐可以吃好幾片,有一天哈哈什麼都不想吃,就吃一堆waffles和喝蜂蜜檸檬水。

通常吃營養,喝多水加多休息,兩三天之後精神和食慾就會回來了。

炒年糕


韓國年糕先用滾水煮幾分鐘,撈起來.

在炒鍋加油炒醃過的肉絲,再炒大白菜,調味,要留一點湯汁.

把年糕放進去一起拌炒一下就可以了.