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2023年3月26日 星期日

燒麻糬

 https://dreamchefhome.com/%e7%87%92%e9%ba%bb%e7%b3%ac/



材料:

糯米粉 250克

滾水140克

冷水50克

🌸冷水先加留一口,後續如果覺得乾可以再加,如果覺得太濕黏就再補點糯米粉,燙過的糯米粉延展性非常好,口感好也容易操作

黑糖或紅冰糖100克

清水600克

老薑1大塊

🌸「芝麻粉」「花生粉」就是把芝麻和花生炒熟後加白糖打成粉,花生粉裡補一些黃豆粉也很好吃!

步驟:

1.糖、老薑、清水煮成「紅糖水」,想更有糖香氣的可以先中大火把糖炒溶化後再加水煮成糖薑水。或直接用上次分享的「薑糖蜜」兑水即可。

2.糯米粉中沖入滾水攪拌成碎麵塊後再沖入冷水攪拌成碎麵塊後,蓋上蓋子靜置放涼。

3.低溫烘焙過的去皮花生米或黑芝麻粒加入糖,放進研磨杯或食物處理機快速打個幾秒鐘(小心不要打過久出油),變花生粉芝麻粉即可備用,椰蓉也可以。

4.將放涼的步驟2.揉成糰後分割成20-30克大小的麻糬髻子,揉成圓形壓扁後,直接放入步驟1.的滾沸的糖水中煮至麻糬浮起,記得剛下鍋時要攪拌一下避免黏底。

2020年12月13日 星期日

白木耳蓮子湯


白木耳先泡,大約幾個小時就軟了,把硬的地方切掉,其餘切小。加水,蓮子,紅棗,桂圓,枸杞, 蜂蜜 (或糖), 我是用壓力鍋25分鐘,等它自然泄壓。

2020年7月12日 星期日

白糖糕




加上自己的試做心得

材料

粘米粉………150g
細砂糖………100g
水 (300ml + 30ml)………330ml
快速酵母………3g
(一茶匙)
油………1茶匙

作法

1. 粉過篩後加入糖和300ml水攪拌均勻。
2. 用細火隔水煮粉漿,需要不斷攪拌。
3. 粉漿開始變濃稠便立刻取出。
只要看到有一點結塊就立刻取出
4. 繼續攪拌至無粉粒。因為離了火,剛剛的一點結塊還沒解決,所以要繼續攪拌,到沒顆粒
5. 放冷卻至38°C以下。38度的感覺就是在台灣夏天出門,熱,可是不會熱死人。其實跟100度C水會沸騰比起來,38度只是有點溫罷了。維持微溫的目的是讓酵母容易發酵,可是不能太燙,一下把酵母燙死了
6. 可以用冰袋加快冷郤速度。冰袋放容器下面
7. 酵母加入30ml水(30°C 也是微溫,幫助酵母發酵,又不殺死酵母)再加—茶匙糖拌匀。
8. 等大約5分鐘至酵母有氣泡。(這個步驟可確定酵母沒有變壞)只要確定酵母還好,沒有明顯的氣泡也不要緊
9. 把酵母水倒入粉漿中拌匀。
10. 蓋上保鮮膜。
11. 第一次發酵一小時。
12. 加一茶匙油入粉漿中拌匀。這時候可以聽到汽水的聲音,氣泡比較明顯
13. 蓋上保鮮膜。
14. 第二次發酵一小時。
15. 發酵好的粉漿會起氣泡。汽水聲更大,氣泡更明顯
16. 預備蒸鍋,把水煮滾。(因為蒸的時間長,要準備足夠的水)
17. 在蒸碟上塗一點油再倒入粉漿。
18. 用大中火蒸20-25分鐘。
19. 完成了!
20. 待放凉後才切。

本食譜摘錄自:Lazy Mom and Busy Dad

椰汁紅豆糕

大花姐和小霖哥應活水團契孔導的邀請,要做一道與紅豆有關的食物。經在Facebook廣徵意見,最後做了椰汁紅豆糕。 這是孔導剪輯後的影片: https://photos.app.goo.gl/LuNaAy4wqVxTZDRx5

食譜: 👩‍🍳 本集食譜👨‍🍳 出自 https://youtu.be/ilR1jgHqL0I
4件份量 4pcs 紅豆 50g Red Bean 椰奶 200g Coconut Milk 淡奶 50g Evaporated Milk 水 200g Water 粟粉 60g Corn Starch 砂糖 70g Sugar 鹽 ⅛tsp Salt 1.紅豆洗淨用清水浸泡過夜 2.沸水煮十分鐘,關火焗十分鐘,此步驟重覆約三次至紅豆軟身 3.紅豆隔水備用 4.混合椰奶及淡奶後加入砂糖及鹽,稍為攪拌 5.煮熱椰奶淡奶,粟粉加水拌勻,一邊攪拌一邊加入粟粉水 6.一直攪拌至粟粉煮熟變稠,加入紅豆拌勻 7.趁熱倒入模具,一邊掃平及搖晃 8.蓋上保鮮紙,稍為放涼後冷藏至少4-6小時 9.脫模切件,完成


這是第二次做的成品, 紅豆比較沙,所以比較紅

2018年7月19日 星期四

十豆

十豆是我最近喜歡的東西,在Sprouts 的零賣區標著“Ten Beans Soup", 我都買用手抓一把的分量,然後可以取代紅豆或綠豆煮甜湯。其實它煮的時間不會比紅豆長很多,我煮一會兒之後熄火燜,然後再一次就差不多熟了。在快熟的時候加蜂蜜和切好的仙草,再煮一煮,再燜。這樣煮過的仙草比較軟。熱的吃有種燒仙草的感覺,可是小孩不喜歡吃熱的,所以昨天晚上煮好時,我自己就吃了四小碗。我喜歡十豆的原因是豆子種類不同,軟硬度也不同,所以吃起來有很多種咬的感覺,比較不無聊,而且我相信每種豆有它不同的營養,所以10種加起來就很多營養了。

冷了之後冰到冰箱,下午天氣熱時喝,很消暑。一小鍋剛好一天吃光。




2017年11月4日 星期六

活水美食工作坊:芝麻年糕和炒青花菜

芝麻年糕

1. 一包黑芝麻,炒熟,用食物料理機打成粉,打到出油。
2. 1料加上一包糯米粉,一杯糖拌勻。務必把黑芝麻拌到沒有結塊。
3.慢慢加入熱水3/4杯。用手揉到黏成糰。
4.慢慢加入冷水3/4杯,把芝麻糰調成芝麻糊,液體狀。
5. 把一半份量的芝麻糊倒進抹油的容器中,放入鍋中蒸到上面乾,旁邊有點黏。鍋蓋偶爾打開透氣,才不會膨起來,影響美觀。
6. 中間鋪一層豆沙,南瓜泥,或任何喜歡的餡,再把剩下的一半芝麻糊倒在最上面。蒸熟即可。









炒青花菜

1. 一個青花菜,少許紅椒黃椒橘椒,切塊。
2.鍋中放入1料,加入薑,鹽,水。
3.蓋上鍋蓋煮到煙冒出來(如果是鐵鍋鐵蓋,蓋子能轉得動),不開蓋再燜兩分鐘。
4. 加入蒜片及一點油,拌炒一下即可起鍋。


































2015年12月17日 星期四

電子鍋煮紅豆湯

我照著下面的食譜做,果然粒粒完整,衹是我電鍋煮了差不多一個半小時還沒到軟爛而且湯不夠多。我覺得問題是我的紅豆比較大顆,所以需要更長時間,而且需要把水量增加或紅豆量減少才會剛好。

我需要用電鍋,所以把紅豆湯倒出來,加了水,加熱到滾,熄火,燜到要喫再開就剛剛好。

http://kthu1031.pixnet.net/blog/post/207111385-%E4%B8%80%E9%8D%B5%E6%8C%89%E4%B8%8B%E5%85%8D%E6%B5%B8%E6%B3%A1%EF%BC%81%E6%87%B6%E4%BA%BA%E9%9B%BB%E5%AD%90%E9%8D%8B%E4%B9%9F%E8%83%BD%E7%85%AE%E5%87%BA%E8%B6%85%E7%B6%BF%E5%AF%86

2015年3月6日 星期五

紅豆湯湯圓

昨天是元宵節,趕快去買了一包湯圓,並且先煮了一鍋紅豆湯,來吃紅豆湯湯圓。

紅豆要煮到吃起來軟爛但又有顆粒的口感主要就是不要一次拼命煮,而是煮開了之後等幾分鐘,關火,讓它燜一段時間,再煮,再關火,再燜,反正沒事多重複幾次,最後再加糖或蜂蜜就行了。

湯圓是燒一鍋開水,等水滾之後下,一開始要攪拌一下,才不會黏鍋。水開之後,再煮5-10分鐘就行了。

最後兩樣東西再分別加到碗裡。不要為了省事把湯圓下到紅豆湯裡一起煮,因為這樣整鍋湯會糊糊的,如果吃不完,也沒辦法再加熱,就浪費一鍋紅豆湯了

2015年2月24日 星期二

蛋黃布丁

作了杏仁脆片之後剩下的蛋黃,我也需要幫他們找個出路,所以我找了這個蛋黃布丁食譜:http://ihighmom.pixnet.net/blog/post/29688552-%5B%E8%A5%BF%E5%BC%8F%E9%BB%9E%E5%BF%83%5D-%E8%92%B8%E8%9B%8B%E9%BB%83%E5%B8%83%E4%B8%81%E2%80%A7%E9%9B%BB%E9%8D%8B%E5%81%9A%E6%B3%95

A.蛋黃3顆 打散(我通常是用4顆,也就是作兩次杏仁餅作一次布丁)B.奶200g, C. 糖1Tbsp。 D.香草精少許

1. B+D+C加熱,攪動到糖融化就熄火,不用等沸騰,否則會太燙
2. 用篩網把1.加入A.
3. 把泡弄掉
4. 電鍋蒸15分·,悶5分。電鍋留個縫,不要全關緊。

2014年12月8日 星期一

紅豆芋頭湯

這一陣子,大芋頭又漂亮又便宜,我買了一大顆,切成小塊,用保鮮袋份分裝後冰在freezer, 隨時可以用,甜湯鹹湯都可以加。

紅豆芋頭湯就是紅豆湯快煮好時加上芋頭煮個5分鐘,再燜一下,芋頭就軟了。煮太久芋頭會爛掉。

2014年11月12日 星期三

桂圓(龍眼)處處香

桂圓肉很香也很補身,我們用不同的方法來享受桂圓肉: 桂圓紅棗粥, 桂圓杯子蛋糕, 桂圓糯米飯 (後來又作了一次,是放到4方形便當盒,壓平,涼了切來吃, 叫桂圓米糕), 和桂圓麵包。

龍眼肉的功效及介紹: http://big5.wiki8.com/longyanrou_22915/



  杯子蛋糕食譜:https://www.youtube.com/watch?v=pGmcim07a0I



桂圓麵包食譜: http://www.cecillia.com.tw/2013/09/blog-post_27.html



2013年7月15日 星期一

綠豆冰沙

綠豆冰來自綠豆湯。基本上,綠豆湯是綠豆薏仁和水煮成,我煮好時不加糖,大家可依自己的喜好加糖。

綠豆冰沙來自綠豆冰。基本上,綠豆冰是綠豆湯加糖加奶放進作冰塊的模子裡,至少冰一兩天到硬為止。

把綠豆冰倒入果汁機,加奶(如果奶加得太多,不夠甜,可以再加點蜂蜜,奶盡量慢慢加,不要一次加太多,只要果汁機打得動就好了),打勻就是綠豆冰沙了。不要打太久,不然又會變回綠豆湯。

2013年4月1日 星期一

Cottage Cheese and Greek Yogurt

 
我對新的事物,還算勇於嘗試的, 哈哈像我,也不怕試新的東西,嘻嘻比較保守,只吃自己吃過的東西。那天到了Target, 看到Greek Yogurt 和 cottage cheese, 哈哈想試試看,只要是對身體有益的東西,我都會買給他試試看,總要知道一下東西究竟是什麼味道, 不過我都是買4個袖珍小盒的包裝,免得最後沒人喜歡,我要收尾。

那天晚上先試 greek yogurt,因為我們常吃yogurt, 嘻嘻也想試一下,所以他們兩個一人一小盒。吃沒幾口,兩個人都是一臉痛苦狀。哈哈很少這樣,他對食物接受度都蠻高的(baby 的時候完全不是這樣, 感謝主,長大好養得多了), 所以兩盒就由我和老公接手。老公對食物是屬於認命型,雖然不勇於嘗試,但給他什麼,他絕不說 no。我吃了覺得還ok, 比一般yogurt濃重,不是我太喜歡的,可是也沒到太討厭的程度。剩下的兩小盒,我中午帶飯就吃光了。試過一次以後,至少下次經過Target 的greek yogurt 攤位,我們都不會有遺憾。

經過了 greek yogurt 的教訓,大家對於在冰箱的cottage cheese都興趣大減。其實在他們很小的時候,我就買過,因為這是美國小朋友很普遍的健康零食,哈嘻那時候不喜歡,所以後來就沒再買,現在重新出發。其實我自己不喜歡這種東西,但哈哈想試是ok的。他們最喜歡的食物是Mac&Cheese, 我很不喜歡,但還是煮給他們吃,現在他們也會自己煮。

在公司,我問了一下同事她家是怎麼吃cottage cheese 的, 她說他們都是加蜂蜜吃。我試著加蜂蜜,再加上一些草莓拿給哈吃,他好喜歡,嘻嘻不敢試,四盒都進了哈哈的胃裡,後來他上面又加了Krave Cereal, 聽說也很棒。他還要我再買,下次要買大盒的了。

2012年4月30日 星期一

蕃薯湯

鍋裡放水加入切薄的薑片燒開,滾久一點,薑更入味一點。
紅薯或是日本黃蕃薯切塊,放入鍋中,再一起煮滾。熄火,加紅糖,燜半個鐘頭。

蕃薯很容易熟,特別是紅薯,所以我喜歡用燜的,才不會變得太爛。


2010年10月5日 星期二

冰燒仙草

燒仙草(http://happyfamilyandfriendskitchen.blogspot.com/2010/09/blog-post_23.html)熱到仙草融化,放冷後再吃,仙草會變得軟軟滑滑,很讚!

2010年10月4日 星期一

八寶甜湯

這是一道功夫湯, 所謂功夫,就是不能一鍋煮。

我以前是懶人,所有東西丟進去,煮到最難爛的也爛了就好,不過,口感總是差了一些。就像西米要分開煮,也是一樣的道理。

用大同電鍋煮花生,大約跳起來兩,三次左右。同時用兩個鍋子,一個煮紅豆,一個綠豆和薏仁(我這次綠豆薏仁燜忘了,燜太久,太爛了),煮到適當熟度減個一兩分。


所有東西都煮好後,倒進大鍋,加糖,加桂圓肉,加切小塊的蒟蒻或椰果,煮沸關火燜著,到要吃之前再加熱。我愛吃甜湯,所以對甜湯要求特別高。

2010年9月23日 星期四

燒仙草

基本的紅豆,花生,綠豆湯煮熱了再加入罐裝仙草,一片片的用湯匙挖出加入煮沸。

2010年8月24日 星期二

杏仁豆腐甜湯

盒裝的杏仁豆腐粉照指示煮一煮,冰一冰,切一切,加上水果和蜂蜜水就可以了。

2010年7月20日 星期二

新鮮水果甜湯

I tried to use the fresh fruit to make the sweet soup in May when we had a lot of 枇杷 on the tree, and we needed to find a way to consume them. Plus, many of our family members were coughing at that time, and 枇杷 and honey are a good combination to stop coughing.

水果切片或丁,過鹽水後煮熟(水開後稍微煮一下,不要太軟)。加入honey調味。涼後, 也可以加點西米。

最近,沒枇杷了,所以我切apple, white peach, mango, cheery入甜湯,也獲得3位男士的好評。

2010年5月24日 星期一

紅豆湯

Just cooked a pot of yummy 紅豆湯, so I need to write down the recipe before I forget how to cook it.

1. Red bean + water: boil, turn off the heat, 悶30分
2. Turn on the heat again, after boiling, turn the heat to the minimum and continue to cook for 30 minutes.
3. Add sugar and little salt, 再悶一下。

Right now, kids are eating the 紅豆湯, and Ha was asking why I didn't put in 湯圓?Therefore, tomorrow morning, I am going to cook the 湯圓 and put them in the 紅豆湯 as part of our breakfast.