2010年8月10日 星期二

Pasta Salad

其實本來也不是要做這個。只是午餐的pasta 煮太多了。
把多出來的pasta 過冷水,加上油拌一下。晚餐時加入假蟹肉,生菜,芹菜屑,一點cheese,和ranch dressing,就變一道salad 了。

2010年8月4日 星期三

鳳梨3吃

開了一罐鳳梨罐頭,分別放在炒飯(鳳梨要先煎一下出水),salad 和肉肉裡, 鳳梨汁成為salad dressing,整罐就解決了。

2010年8月3日 星期二

炒蕃薯葉,涼拌萵筍

那天剛好煮了滷肉,淋上一點,再加點辣椒醬,很不錯。
蕃薯葉是自己種的,今年4月在Ranch99買了,上面拿去炒,下面泡在水裡,長根了再種到土裡,它就長很好,把葉子剪掉炒,他又再長。

萵筍去皮切小片,過沸水,過冷水,再加上喜歡的涼拌調味放冰箱等等就好吃了。

山藥雞

這是不久前在團契一個年輕的姐妹家吃的。我很喜歡,所以來複製一下。

去骨雞肉用醬油,太白粉醃一兩個小時。爆香蒜頭後加入雞肉。兩面上色後轉中火,加酒,醬油,麻油各少許加蓋燒。

山藥切小片,待雞肉快熟再加(因為山藥易熟),並加入basil(九層塔), 煮個幾分鐘就可以了。

2010年7月29日 星期四

鹹麥片粥

水加雞湯罐頭煮沸,加入麥片煮爛,加入冷凍蔬菜煮滾,打個蛋煮開就好了。(哈有時候喜歡吃到蛋白的感覺,所以我蛋沒有打爛)

2010年7月27日 星期二

烤雞腿

雞腿先醃幾個小時或整晚 , 在烤的時候,我只有一個烤架, 另一個就用錫箔紙搓成長條,自製烤架。烤架下放點水。說實在的,我也記不清楚,好像是375到400度; 30到40分鐘左右吧。

一鍋搞定一人分早餐

先煎個荷包蛋在中間,快熟了,ham 和麵包稍微在旁邊熱一下,夾起來就搞定了。